アウトドアなび

濃厚ソースでご飯が止まらない!『豚ロースのバーベキューソテー』

今回は『豚ロースのバーベキューソテー』😊🍚
濃厚ソースでご飯が止まらない!
食べ過ぎ注意ですよ😋

材料

豚ロース(とんかつ用) 1枚

塩コショウ 少々

小麦粉 適量

ケチャップ 大3

中濃ソース 大1

醤油 小1

レモン汁 小1

砂糖 小1

ほうれん草のチーズ和え

ほうれん草 1袋

塩 少々

ブラックペッパー 少々

オリーブオイル 大1/2

パルメザンチーズ 少々

ベビーチーズ 2個

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