ご視聴ありがとうございます。
テントの中に響く雨の音をBGMに。
睡眠導入として注目されているホワイトノイズは不眠、ストレス、不安、さまざな症状を助け改善してくれます。ホワイトノイズの中でもさらに幅広い効果があるのが雨音です。
▶︎雨音がもたらす効果
・睡眠の質を高める
・集中力の向上
・ストレス軽減
・周囲の騒音を遮断
・リラックス効果
眩しくないよう10分後に黒背景になります。
睡眠導入として雨音は多く使われていますが勉強用や瞑想用としても活用して頂けます。
▶︎ @amaoto-sleepmusic
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I made the sound of rain echoing inside the tent into background music. If you like it, please give it a thumbs up and subscribe to my channel.
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