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第59話
今年は大雪らしいので早めに対策を取りました!
これで雪国でも常設できそうです∩^ω^∩
「これより最高な人生があんのかよ」
エモいテントサウナで通勤や休憩時間、ほっと一息つきたい時にどうぞ!
BGM代わりにどうぞ!
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動画内で使用しているアイテム
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[トトノエーラ]
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動画内で使用しているのは小サイズでオプションで前面窓をつけています。
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必要な煙突まとめ
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僕が使用しているりんごの薪
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よかったらどぞ↓
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【サウナの効能まとめ】
①全身の血管拡張と血管機能の改善
②交感神経の抑制
③副交感神経の亢進
④体温上昇による発汗、それに伴う老廃物の排出と汗腺の活性化
⑤メンタル面での爽快感
⑥抗酸化作用
⑦免疫力アップ
⑧ホルモンの是正
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オススメ書籍
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ホークロック。アウトドアファーマー【hawkrock. outdoor farmers】
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◆使用機材◆
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【サブカメラ】LUMIX GH5
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【三脚】SLIK
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