フライパンで簡単にできちゃう!キャンプにも!絶品BBQソースのバーベキュースペアリブの作り方

バーベキュー

今回のコウケンテツキッチンは、短時間で味しみが可能!!
フライパンでできて、満足感たっぷりなバーベキュースペアリブをご紹介。

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【チャプター】
00:00 オープニング
01:21 下ごしらえ
05:00 調理
08:36 試食

【材料(2人分)】
・豚スペアリブ:6本
・酒:大さじ1
●BBQソース
・ウスターソース、しょうゆ、ケチャップ:各大さじ1・1/2
・玉ねぎのすりおろし:1/4個
・にんにくすりおろし:1かけ
・砂糖:大さじ1~1・1/2
・酢:大さじ1
・オリーブオイル:大さじ1

【ポイント】
キャンプにも最適!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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コウケンテツと申します。
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 辻村 健太(若羽-wakabane-)

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#コウケンテツ
#料理
#キャンプ

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