【1人でバーベキュー】ダイエット中にタンパク質を摂取したい！

12日間で7kgのダイエット挑戦中にバーベキュー。久々に走ったので足に疲労がたまる。やはり肉を喰らって回復してから厳しいトレーニングをしようじゃないか。場所は浪岡湿生花園。