アウトドアなび

バーベキューチキン 、オーブントースターで、簡単に美味しく!

手羽元を食べやすく作りました。アラジントースターで、下味をしっかりつけるだけで、驚くほど美味しく簡単に出来ました
(材料)3~4人分
  鶏肉手羽元9本
  玉ねぎ1/2個
  ニンニク適量
(バーベキューチキン調味料) 
  ケチャップ大さじ2杯
  ウスターソース大さじ2杯
  砂糖小さじ1杯
  酢小さじ1杯
  酒大さじ1杯
  オリーブオイル大さじ1杯
  塩小さじ1/3杯
  カレー粉大さじ1/3杯
 調味料を手羽元に混ぜ込み冷蔵庫で30分間味を染み込ませます

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