料理が苦手な男でも、簡単に作れて美味い時短ツマミ飯を６つ紹介します！
🍚キャンプ飯レシピ
【ピリ辛無限ニンジン】
■材料
・カラムーチョ 適量
・ニンジン 適量
・マヨネーズ 適量
・七味 適量
■作り方
1. ニンジンを細切り（カラムーチョの大きさに合わせる）にする
2. シェラカップにニンジンとカラムーチョを同量入れて軽く混ぜる
3. マヨネーズをかけて混ぜ和える
4、七味をかけて完成
【ザクザクピリ辛焼き鳥丼】
■材料
・焼き鳥の缶詰：一缶
・玉子：一個
・ピーマン：一個
・油：適量
・七味：適量
・カラムーチョ：適量
・ご飯
■作り方
1、ピーマンを粗みじん切り
2、油を敷きピーマンと焼き鳥に火を通す
3、溶き卵を加え炒める
4、半熟程度に玉子が固まってきたら火を止める
5、ご飯にカラムーチョを乗せ、④を乗せる
6、お好みで七味をかけて完成
【ウインナーエッグチーズサンド】
■材料
・バゲット
・スライスチェダーチーズ：1～2枚
・ウインナー：2本
・卵：1個
・ピクルス：1本
・バター：適量
・オリーブオイル：適量
■作り方
1、ホットサンドメーカーに油を敷き、目玉焼きを作り、ウインナーも一緒に焼く
2、横半分に切ったバゲットにバターを塗る
3、バゲットに具材を入れてホットサンドメーカーに挟み、弱火で焼く
4、お好みの焼き目がついたら完成
【長芋ステーキ】
■材料
・長芋：300g
・塩こしょう：小さじ1/2
・ニンニクチューブ：2cm
・バター：10g
(A)しょうゆ：大さじ2
(A)酒：大さじ1
(A)砂糖：小さじ2
☆トッピング
・小ねぎ (小口切り)：適量
・のり (刻み)：適量
■作り方
長芋は皮をむいておきます。
1、長芋は2cm幅の輪切りにし、両面に塩こしょうをふる
2、フライパンにバター、ニンニクを加えて中火で加熱
3、ニンニクの香りが立ったら、長芋を入れて中火で両面を焼く
4、両面に焼き目がついたら、(A)を加えて、中火で炒め合わせる
5、全体に味がなじんだら火から下ろし、皿に盛り付け、お好みでトッピングをかけて完成
【ウインナードッグ】
■材料
・餃子皮：10枚
・ウインナー：5本
・スライスチーズ：1～2枚
・ケチャップ：適量
・マスタード：適量
■作り方
1、スライスチーズをウインナーの太さくらいで縦に切る
2、餃子皮に切ったスライスチーズとウインナーを乗せ、フチに水を付けて皮を巻き付けるように包む
3、ホットサンドメーカーに油を敷き、②を乗せてフタを閉じる
4、中火で約4～5分、焼き具合を確認しながら両面を焼く
5、お好みでケチャップやマスタードを付けて食べる
【子供の好きと嫌い炒め】
■材料
・ピーマン：2個
・ニンジン：半分
・ツナ缶(オイル漬け)：1缶(70g)
・卵：2個
・サラダ油：小さじ1
・醤油：小さじ1
・塩：小さじ1/4
・こしょう：少々
■作り方
最初にツナの缶汁は切っておく
1、ピーマンは縦に半分に切り、種とわたを取り除き、細切り、ニンジンも細切りにする
2、シェラカップに卵を割り入れ、溶き卵を作る
3、フライパンにサラダ油を入れて熱し、ピーマン、ニンジン、ツナを入れて油が全体にまわるまで中火で炒め、醤油を加えてさっと炒める。
※フライパンサイズに余裕があれば野菜等を端に寄せて次の工程
4、溶き卵を流し入れ、菜箸で大きくかき混ぜながら半熟状になるまでさっと炒め、火を止めて野菜等も混ぜ炒め合わせる。
5、塩、こしょうで味をととのえる
📺礼文島 九種湖畔キャンプ
📺礼文島 緑ヶ丘公園キャンプ
⭐チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/@chikyugi
⭐チキューギ. 念願のオリジナル刃物が完成しました！
最高傑作の「益荒男鉈」
https://chikyuyugi.jp/collections/all/products/masuraonata
📺益荒男鉈の紹介動画
⭐雪中キャンプ必須ギア「ブラックベース」はスゴイ！
https://amzn.to/3GTd71t
📺「ブラックベース」紹介動画
🌎チキューギ．オンラインストアオープンしました！
https://chikyuyugi.jp/
🌎チキューギ．メンバーの登録もお願いします！
https://www.youtube.com/channel/UC7J7894vBpQsTQTt-NlBhoA/join
🌎ちきゅーぎ サブチャンネルも観てください。
https://www.youtube.com/@chikyugi_sub
👜旅行専門チャンネル『チキューギ．トラベル』も観てください。
https://www.youtube.com/@chikyugi_travel
💻チキューギ.WEBサイトで動画をまとめています。
https://www.chi9gi.com
⭐チキューギ．のラインスタンプ作りました。
https://line.me/S/sticker/21097118
⭐嫁のチャンネルも観てください。
https://www.youtube.com/@hiko-ki
📶SNSもフォローしてくれると嬉しいです！
【Instagram：https://www.instagram.com/chikyugi.yu】
【Twitter：https://twitter.com/chikyugi358】
【PR】※アマゾンや楽天のアフィリエイトリンクを利用して商品を紹介しています。
■益荒男鉈
https://chikyuyugi.jp/collections/all/products/masuraonata
【チキューギ使用ギア】
！NEW！
■ST-350 トライトレイル
amazon：https://amzn.to/3LArvgO
楽天：https://a.r10.to/hPxjEq
■フィールドカイト
amazon：https://amzn.to/3LFB7qw
楽天：https://a.r10.to/hFqAGh
【住居】
■テント POMOLY DUNE SOLO
https://x.gd/IRPsx
■エアーマット
Amazon：https://amzn.to/4aIpGJv
楽天：https://a.r10.to/hUGnQe
■ペグハンマー
Amazon：https://amzn.to/47wgpSF
楽天：https://a.r10.to/hPnJcj
■帆布シート 地守
https://chikyuyugi.jp/collections/all/products/jimamori
■asobito 帆布シート
Amazon：https://amzn.to/47NUx5u
楽天：https://a.r10.to/h5XpQr
■グランドシート
https://amzn.to/3NZ7lyR
■寝袋
https://amzn.to/3W8F5P6
■枕
https://amzn.to/42m0PYG
【ファニチャー】
■鎌倉天幕テーブル
https://amzn.to/3ScHk1c
■グラウンドチェア
Amazon：https://amzn.to/3xOnHoI
楽天：https://a.r10.to/hk0oKo
【照明】
■チキューギランタンシェード 灯絵
https://chikyuyugi.jp/collections/all/products/tomorue
■チキューギ版 BFF LEDライト
https://chikyuyugi.jp/collections/all/products/bff
■ゴールゼロ
amazon：https://amzn.to/3TN5eSa
楽天：https://a.r10.to/hUAV4D
■レッドレンザー ML4
amazon：https://amzn.to/3NRdRHU
楽天：https://a.r10.to/hgCmDx
■高輝度LEDランタン SUPERWAY
amazon：https://amzn.to/3TP3M1D
楽天：https://a.r10.to/hUimX1
【火関係】
■焚き火台 79式算盤火床 ソロバンファイヤー アルティメット
https://x.gd/jk18d
■焚火シート ZENcamps
amazon：https://amzn.to/3xJSB1x
楽天：https://a.r10.to/hko1bt
■アッシュキャリー ZENcamps
https://amzn.to/4bnoRpN
■ノコギリ BLACK JAWS
https://amzn.to/3JtH1Kp
■耐熱グローブ
https://amzn.to/3KLVXEt
■ライター SOTO
https://amzn.to/3W5W3NR
【調理】
■ホットサンドメーカー
https://amzn.to/4cZ7dJI
■アルミクッカー スノーピーク
https://amzn.to/3RMTxs7
■チキューギ.シェラカップ
https://chikyuyugi.jp/collections/all/products/sierra-cup-black-logo
■スノーピーク スクー
https://amzn.to/3tPWBvD
■コーヒーミル
https://amzn.to/49zWZ0L
■ドリッパー
https://amzn.to/3Uc71ii
■フォールダーカップ Wildo
https://amzn.to/447NvrK
■フォールダーカップ ビッグ Wildo
https://amzn.to/3xPZwq0
■ハイドラパック
https://amzn.to/3w1LDnU
■スパイスボックス YAJIN CRAFT
https://amzn.to/49LX1C3
【その他】
■温度計
https://amzn.to/47nomcS
■バックパック
https://amzn.to/3RXpoGL
【撮影機材】
カメラ
■SONY（ZV-1）https://amzn.to/3nkaYR5
■GoPro（HERO10）https://amzn.to/3EMGtvr
■Insta360（X3）https://amzn.to/43qqrnQ
ドローンカメラ
■HOVERAir（X1 Smart）https://x.gd/HvG4Z
マイク
■指向性マイク（SONYECM-G1）https://amzn.to/3AoMT2D
■ワイヤレスマイク（HOLLYLAND Lark M2）https://amzn.to/3z0gHpP
ICレコーダー ※外部マイクとして使用
■SONY（ICD-TX660）https://amzn.to/43zoju3
三脚
■Ulanzi（ZERO F38 カーボン三脚）https://amzn.to/3xFNcIs
📺動画目次
00:00 ピリ辛無限ニンジン
03:22 ザクザクピリ辛やきとり丼
07:58 ウインナーエッグチーズサンド
09:57 長芋ステーキ
13:37 ウインナードッグ
17:01 子供の好きと嫌い炒め
#キャンプ飯
#ソロキャンプ
#礼文島
#チキューギ
♬BGM：Artlist
https://artlist.io/YU-2738324
※このURLから年間登録すると2か月分が無料になってお得です！
※「チキューギ．」は、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
コメント