BBQ バーベキュー No.60 ＃1分鐘水波爐料理

4人份，30分鐘

牛肉塊 200g
胡蘿蔔 50g
洋蔥 120g
青椒 1個
紅椒 50g
黃椒 50g
新鮮香菇 4朵
鹽 少許
胡椒 少許

1.牛肉撒上鹽及胡椒
2.胡蘿蔔、彩椒切成一口大小、洋蔥切成半月形，紅蘿蔔500w微波30秒
3.所有食材串在一起，撒上鹽及胡椒，放在高架烤盤上，入爐內輸入No.60