第38話
テントサウナの天井に穴が空いたりしていませんか??
テントサウナを半年間設置していて分かったことを動画にしました。
音楽と共にトトノウこと間違いなしのサウナストーリーぜひお楽しみください。
通勤や休憩時間、ほっと一息つきたい時にどうぞ!
BGM代わりにどうぞ!
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【サウナの効能まとめ】
①全身の血管拡張と血管機能の改善
②交感神経の抑制
③副交感神経の亢進
④体温上昇による発汗、それに伴う老廃物の排出と汗腺の活性化
⑤メンタル面での爽快感
⑥抗酸化作用
⑦免疫力アップ
⑧ホルモンの是正
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