自作キャンピングカーで車中泊全国旅を目指すシニア夫婦です　楽しい旅には健康な体が必要　妻の骨折入院中に健康食について考え実践した結果　体重6.5キロ減、血圧も大幅減に　食事内容と健康法をご紹介

自作キャンピングカーで全国夫婦旅、一時中断中
妻が入院中の2ヶ月間、元気に楽しく全国旅を目指すための体づくりに取り組みました。その結果、思った以上の体重減少、血圧正常化が達成できました。血管の若返りを意識した食事内容や健康維持について実際の経験としてお伝えします

関連動画　　
　　　　　全国夫婦旅しばしお預け
　　　　　https://youtu.be/6NY_qDtdGaA
　　　　　妻が入院中コロナ禍のコミニュケーション
　　　　　https://youtu.be/TkpBatmfHk8

　　　　　自作キャンピングカー作った背景
　　　　　https://youtu.be/tYxhWbfiCf0
　　　　　https://youtu.be/j_T1JQSUgZs
　　　　　製作の様子
　　　　　https://youtu.be/5yRPSAJuYUM