家形の自作キャンピングカーで全国旅に出ようとした矢先、妻が左足骨折。妻が入院中の独身生活。健康で長生きするための食事について勉強してみました、基本はやっぱり玄米食という結論に達し流し設備のない車内で玄米が炊けるのか検証しました。車内で実現可能な健康食の色々についてもこれから研究していきたいと考えています。1ヶ月続けた結果を体重の変化で表してみました。何を食べたら健康になれるか？よりも何をやめたら・・・の方が重要なことも知りました。元気で楽しくセカンドライフを歩んでいくための健康食について考えます。
関連動画
全国夫婦旅しばしお預け
https://youtu.be/6NY_qDtdGaA
妻が入院中コロナ禍のコミニュケーション
https://youtu.be/TkpBatmfHk8
自作キャンピングカー作った背景
https://youtu.be/tYxhWbfiCf0
https://youtu.be/j_T1JQSUgZs
製作の様子
https://youtu.be/5yRPSAJuYUM
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